Lifeline Magazine Santé Humains et Animaux

Le lumbago est une affection courante qui touche de nombreuses personnes, notamment les seniors. Cet article explore les origines du lumbago, les traitements naturels pour le soulager, et les exercices doux à pratiquer à partir de 60 ans. Vous y trouverez également des recommandations sur les compléments alimentaires et des astuces pour prévenir les récidives. 🧘‍♂️🌼

Les punaises de lit, ces minuscules envahisseurs nocturnes, ne se contentent pas de perturber votre sommeil. Elles représentent une menace réelle et insidieuse pour la santé humaine. Leurs morsures ne sont pas seulement irritantes, elles peuvent gravement affecter votre bien-être physique et mental. Découvrez les dangers inquiétants de ces parasites et les solutions naturelles pour vous en débarrasser efficacement.

Le moustique tigre, petit mais redoutable, continue de se propager en France. Vecteur de maladies telles que la dengue, le chikungunya et le virus Zika, il représente un danger pour la santé publique. Découvrez les solutions pour lutter contre sa prolifération, notamment en traitant les eaux stagnantes. 🚫💧

Ils n’ont pas fait médecine. Ils n’ont ni blouse blanche, ni stéthoscope. Et pourtant… Ils apaisent le stress et l’angoisse, redonnent le goût de vivre, détectent des maladies invisibles aux machines les plus perfectionnées… Mieux encore : ils réussissent là où d’autres experts auraient déjà baissé...

Si vous approchez de l'âge d'or de 60 ans, laissez-moi vous féliciter ! Alors que vous entamez un nouveau chapitre de votre vie, peut-être le plus excitant, vous vous
souciez peut-être de la façon de naviguer et de tester les eaux inconnues de la retraite.

Prendre un nouveau départ dans plusieurs domaines de la vie peut être décourageant, surtout à 60 ans. Pour la plupart des personnes de 60 ans et au-
dessus, les plus grands changements dans leur vie peuvent prendre la forme de difficultés financières ou de problèmes relationnels.

Malheureusement, beaucoup de personnes de la génération du baby-boom ont aujourd'hui du mal à assurer leur subsistance financière pour différentes raisons, comme le fait de ne pas avoir épargné suffisamment pour leur retraite ou de subir un revers financier juste avant de prendre leur retraite. Un autre problème des baby-boomers est que ce groupe démographique connaît un nombre élevé de cas de perte de conjoint pour cause de divorce ou de décès.

Ce changement peut être extrêmement difficile pour beaucoup d'entre eux, ce qui entraîne de nombreux cas de dépression.

Savoir comment naviguer et gérer tous ces problèmes n'est pas toujours aisé pour la plupart des baby-boomers. Bien que la peur soit un sentiment normal, il est important de noter qu'il y a toujours une lueur d'espoir et que votre âge ne limite pas vos possibilités de prendre un nouveau départ dans la vie.

Donc, avant de commencer à vous enfermer dans des pensées déprimantes, tournez-vous toujours vers les bonnes choses de la vie. Rappelez-vous, « L’éternité se compose de nombreux MOMENTS PRÉSENTS ». Et sachez que vous avez le contrôle de votre vie et que vous pouvez recommencer votre vie à 60 ans.

Ce mot inconnu du grand public il y a quelques années encore est désormais complètement banalisé. On a vu apparaître des menus sans gluten, des produits sans gluten, et même des pâtes sans gluten. Mais quelle est donc cette substance que l’on ignorait hier et que certains redoutent tant aujourd’hui ?

La cohérence cardiaque est une méthode simple mais puissante pour réguler le stress et améliorer la santé globale. En pratiquant des exercices de respiration spécifiques, vous pouvez réduire l'anxiété, améliorer votre concentration et renforcer votre système immunitaire.

Cet article examine les bienfaits du jeûne intermittent sur la santé physique et mentale. Nous aborderons les mécanismes biologiques derrière cette pratique, ses effets sur la perte de poids, la santé métabolique, la santé mentale, et bien plus encore. En fin de compte, le jeûne intermittent se révèle être une approche prometteuse pour améliorer la qualité de vie et favoriser un bien-être durable.

Cet article présente la médecine chinoise comme une approche holistique pour traiter diverses pathologies. Nous aborderons ses principes fondamentaux, les techniques utilisées, les pathologies courantes qu'elle peut traiter, ainsi que ses bienfaits pour la santé. En fin de compte, la médecine chinoise se révèle être une alternative précieuse pour ceux qui cherchent à améliorer leur bien-être de manière naturelle.

Si l'on vous proposait un produit capable de :

• tuer la plupart des microbes qui assaillent l'humanité
• accélérer la cicatrisation des blessures et des brûlures
• soigner la peau et les allergies
• stimuler les défenses naturelles de l'organisme
• purifier l'eau

vous seriez sans doute sceptique. Et pourtant cette substance existe bel et bien.

Vous connaissez déjà les vertus incroyables de l’ail (contre le stress oxydatif, les infections, l’hypertension, le cholestérol, l’ostéoporose, l’arthrose, l’accumulation de métaux lourds et j’en passe…

Mais avec l’ail NOIR, on passe à la vitesse supérieure.

Depuis 4000 ans, les Chinois font vieillir de l’ail blanc (Allium sativum) dans des pots en terre cuite, en maintenant une température d’environ 70°C et un taux d’humidité de 80% pendant 40 jours. Après cette longue attente, l’ail est devenu noir comme du charbon, mou comme un pruneau d’Agen et incroyablement plus nutritif.

L’ail étant déjà un super-aliment en soi, on peut dire que l’ail noir est un hyper-aliment.

Cet article vous propose des solutions naturelles pour vaincre l'arthrose. De l'aromathérapie à la phytothérapie, en passant par une alimentation anti-inflammatoire et des exercices adaptés, nous vous offrons un guide complet pour prendre en main votre santé articulaire. Apprenez à utiliser les pouvoirs de la nature 🍃 et de l'alimentation 🍎 pour soulager la douleur, améliorer votre mobilité et vivre plus longtemps en pleine forme.

Les prescriptions médicales sont de plus en plus nombreuses et si les progrès de la médecine ont aidé les gens à vivre plus longtemps et pleinement, de nombreux médicaments prescrits aujourd'hui sont en fait dangereux et il faut faire des recherches avant de les prendre. Avant d'accepter un médicament, il est essentiel que vous vous renseigniez sur les effets qu'il aura sur votre organisme et sur ses effets secondaires.

Presque tous les médicaments ont des effets secondaires. Bien que ces effets n'affectent pas tout le monde, il est essentiel d'être conscient des réactions possibles. Tout effet indésirable doit être signalé immédiatement à votre médecin.

Ce dossier vous aidera à mieux comprendre et à trouver des solutions alternatives naturelles.

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Avant de prendre des suppléments, il serait sage de demander l'avis de votre médecin.

Après tout, vous voulez être sûr de prendre les bons suppléments, ceux que votre
alimentation ne vous apporte pas.

La grande variété de suppléments comprend des multi vitamines, des suppléments
protéiques, des minéraux et des suppléments spécialisés.

Les multi vitamines sont les suppléments les plus prescrits.

Les vitamines essentielles sont généralement conditionnées en comprimés. Les
suppléments protéiques sont couramment utilisés par les personnes qui souhaitent
développer plus de muscles, comme les athlètes.

Les suppléments minéraux comprennent du calcium pour la croissance osseuse.

Les suppléments et la nutrition doivent être complémentaires. Par exemple, une
personne qui consomme de grandes quantités de carottes et de courges n'a pas besoin
de prendre un supplément de vitamine A.

Une surdose de vitamine A peut provoquer un teint jaune/orange sur la peau. D'autres
surdoses de minéraux et de vitamines peuvent même perturber la fonction hormonale
normale.
Après tout, même trop de bonnes choses peuvent être dangereuses pour la santé.

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Selon une étude chinoise, manger de l’ail cru pourrait réduire de façon considérable le risque de développer un cancer du poumon.

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