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Jean-Michel Griveau
Jean-Michel Griveau
81 articles rédigés par cet auteur

Le trèfle rouge pour renforcer les os - Contre l'ostéoporose

Le trèfle rouge pour renforcer les os - Contre l'ostéoporose
13/01/2025 | Santé Naturelle
Le trèfle rouge pour renforcer les os Le trèfle rouge serait une alternative efficace aux traitements hormonaux contre l’ostéoporose chez les femmes ménopausées. Les œstrogènes jouent un rôle majeur dans la santé osseuse. À partir de la ménopause, les taux d’œstrogènes chutant, ces derniers...
Ménopause, œstrogènes, ostéoporose, trèfle rouge

Côlon irritable : quatre patients sur cinq mal diagnostiqués

Côlon irritable : quatre patients sur cinq mal diagnostiqués
13/01/2025
Côlon irritable : quatre patients sur cinq mal diagnostiqués 80 % des cas de côlon irritable pourraient être soignés par un simple régime. O n sait qu’un grand nombre de personnes souffrant du syndrome du côlon irritable ont une forte sensibilité au gluten. Des chercheurs ont voulu voir si un...

Querelles intestines - Le Microbiote intestinal - Explications

Querelles intestines - Le Microbiote intestinal - Explications
11/01/2025 | Santé et Bien être
Si ces chercheurs prenaient le temps de sortir de leurs labos, ils pourraient lire dans les ouvrages de naturopathie d’il y a presque un siècle que l’intestin est le lit de toutes les maladies. Mais pensez donc ! Tant que la science n’a pas inventé un protocole, et prouvé statistiquement ce qu’elle avance, le bon sens populaire et l’observation faite par un praticien ne peuvent être mis à profit pour soigner !
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DOSSIER HYPERTENSION : Comment redescendre à 12.6

DOSSIER HYPERTENSION : Comment redescendre à 12.6
11/01/2025 | Santé et Bien être
Dans un monde où le stress et les exigences quotidiennes peuvent peser lourdement sur notre bien-être, il est vital de se reconnecter à ses motivations profondes. Ce dossier explore comment la découverte de votre but personnel peut devenir le moteur de changements positifs, vous permettant de surmonter les obstacles et d'améliorer votre santé. En adoptant une approche proactive et en ajustant votre mode de vie, vous pouvez non seulement réduire votre hypertension, mais aussi vivre une vie plus riche et satisfaisante.
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Le délicieux smoothie qui protège des AVC

Le délicieux smoothie qui protège des AVC
11/01/2025 | Trucs & Astuces Santé
Le délicieux smoothie qui protège des AVC L’association de potassium et de magnésium serait particulièrement efficace pour réduire le risque d’accidents vasculaires cérébraux (AVC). En rassemblant les données de deux grandes études menées sur 180 000 femmes, des chercheurs ont découvert que...
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Ces légumes qui font vraiment maigrir

Ces légumes qui font vraiment maigrir
09/01/2025 | Trucs & Astuces Santé
Ces légumes qui font vraiment maigrir Certains légumes ont la particularité de couper la faim en ralentissant la digestion. Les plantes ont la capacité de transformer l’énergie du soleil en énergie organique grâce à des composés spéciaux, les thylakoïdes. Des chercheurs ont découvert que ces...
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L’ail protège du cancer du poumon

L’ail protège du cancer du poumon
05/01/2025 | Trucs & Astuces Santé
Selon une étude chinoise, manger de l’ail cru pourrait réduire de façon considérable le risque de développer un cancer du poumon.
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Ce mélange d’huiles essentielles réduit les nausées

Ce mélange d’huiles essentielles réduit les nausées
05/01/2025 | Trucs & Astuces Santé
un mélange d’huiles essentielles réduit les nausées Emportez vos petits fl acons avec vous si vous devez vous faire opérer. Quelque soit l’intervention prévue, vous serez très effi cacement prémuni contre les nausées qui suivent souvent les anesthésies générales. c ’est désormais prouvé par...
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Bon à Savoir sur les PROBIOTIQUES

Bon à Savoir sur les PROBIOTIQUES
05/01/2025 | Santé et Bien être
Les probiotiques sont des préparations qui contiennent des germes pouvant s’implanter et proliférer dans notre tube digestif et nous aider à digérer cetains aliments et produire des vitamines grâce à leur équipement enzymatique différent et complémentaire au nôtre. Ils peuvent aussi empêcher la prolifération de micro-organismes indésirables, qui deviennent des bactéries et champignons « pathogènes » dès que leur nombre dépasse un certain seuil. Les germes présents dans l’intestin sont appelés la «flore intestinale ».
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Alerte médicaments : deux antibiotiques responsables de décès brutaux

Alerte médicaments : deux antibiotiques responsables de décès brutaux
04/01/2025
Alerte médicaments : deux antibiotiques responsables de décès brutaux Lorsqu’on suit un traitement pour les maladies cardiovasculaires, la prise d’amoxicilline ou de ciprofloxacine augmenterait le risque d’arrêt brutal du cœur. S i vous suivez un traitement pour l’hypertension, une maladie...

La mélatonine en bref

La mélatonine en bref
04/01/2025
La mélatonine en bref L a mélatonine est une hormone produite par le cerveau au niveau de la glande pinéale. Son rôle premier est de moduler le cycle veille-sommeil : sa production augmente le soir et pendant la nuit, contribuant à l’endormissement et au maintien du sommeil. En journée, la...

Dry January : Le Mois Sans Alcool : Une Initiative pour la Santé et le Bien-Être

Dry January : Le Mois Sans Alcool : Une Initiative pour la Santé et le Bien-Être
04/01/2025 | Santé et Bien être
Le mois de janvier est devenu synonyme de sobriété pour de nombreux Français grâce à l'initiative du "Dry January" ou "Mois Sans Alcool". Cette campagne, qui encourage les participants à s'abstenir de consommer de l'alcool pendant tout le mois, vise à sensibiliser sur les effets de l'alcool sur la...
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Adoptez le régime méditerranéen, appelé régime crétois, un bienfaits pour votre corps : Prise de poids, diabète, obésité, troubles cognitifs, sommeil, stress, dépression

Adoptez le régime méditerranéen, appelé régime crétois, un bienfaits pour votre corps : Prise de poids, diabète, obésité, troubles cognitifs, sommeil, stress, dépression
02/01/2025 | Cuisine & Nutrition
Le régime méditerranéen, également appelé régime crétois, est un mode de vie sain et équilibré qui privilégie les aliments frais, complets et non transformés. Basé sur l'alimentation traditionnelle des habitants des pays bordant la mer Méditerranée, il est considéré comme l'un des régimes les...
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Lutter contre le Cholestérol : Approches Naturopathiques, Phytothérapeutiques et Nutritionnelles

Lutter contre le Cholestérol : Approches Naturopathiques, Phytothérapeutiques et Nutritionnelles
02/01/2025 | Santé Naturelle
La lutte contre le cholestérol ne se limite pas à des traitements médicaux conventionnels. Les approches naturelles, comme la naturopathie, la phytothérapie, l'aromathérapie et une alimentation saine, offrent des solutions complémentaires efficaces. Cet article examine les meilleures pratiques et remèdes naturels pour gérer le cholestérol et promouvoir une meilleure santé cardiovasculaire.
aromathérapie, cholestérol, naturopathie, nutrition, phytothérapie, remèdes naturels, santé cardiovasculaire

Les Secrets de la Cuisine Méditerranéenne ou Crétoise : Guide Complet pour une Santé Rayonnante 🌿

Les Secrets de la Cuisine Méditerranéenne ou Crétoise : Guide Complet pour une Santé Rayonnante 🌿
02/01/2025 | Cuisine & Nutrition
L’alimentation méditerranéenne, aussi appelée régime crétois, est bien plus qu’un simple style culinaire. C’est un mode de vie qui allie plaisir de manger et bienfaits pour la santé. Reconnu pour ses vertus protectrices contre les maladies chroniques, il repose sur des ingrédients simples, naturels et savoureux. Dans cet article, nous explorerons les fondements de ce régime, ses avantages pour la santé et des recettes irrésistibles à essayer chez vous.
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Manger Sainement : Guide Ultime pour une Cuisine Nutritive et Savoureuse ✨

Manger Sainement : Guide Ultime pour une Cuisine Nutritive et Savoureuse ✨
31/12/2024 | Cuisine & Nutrition
Dans une société où le stress et la vie à cent à l’heure sont devenus la norme, l’alimentation reste notre meilleure alliée pour maintenir un corps et un esprit sains. Mais comment allier plaisir gustatif et nutrition équilibrée ? Cet article vous emmène à la découverte d’aliments bons pour la santé et de recettes savoureuses pour ravir vos papilles tout en prenant soin de votre bien-être.
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31/12/2024 | Voyance et Sciences Occultes
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Cholestérol : quand devez-vous vous inquiéter ? Quand la BERGAMOTE viens à votre secours.

Cholestérol : quand devez-vous vous inquiéter ? Quand la BERGAMOTE viens à votre secours.
31/12/2024 | Santé Naturelle
Cholestérol : quand devez-vous vous inquiéter ? Quand la BERGAMOTE viens à votre secours.
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Les bienfaits extraordinaires d'une détox régulière - Réveillez votre vitalité : pour libérer votre énergie intérieure! Pour une meilleure santé

Les bienfaits extraordinaires d'une détox régulière - Réveillez votre vitalité : pour libérer votre énergie intérieure! Pour une meilleure santé
31/12/2024 | Santé Naturelle
Libérez votre énergie vitale : Les bienfaits extraordinaires d'une détox régulière Dans le rythme effréné de la vie moderne, notre corps est souvent soumis à un stress constant, à une alimentation peu équilibrée, et à des environnements pollués. Face à cela, la détox régulière émerge comme un phare...
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Apnées du sommeil : Trouver un soulagement naturel grâce à la naturopathie

Apnées du sommeil : Trouver un soulagement naturel grâce à la naturopathie
31/12/2024 | Santé Naturelle
Apnées du sommeil : Trouver un soulagement naturel grâce à la naturopathie
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